Une relation non monogame vous convient-elle?
mai 22, 2020 Par sexe2 0

Une relation non monogame vous convient-elle?

Les rencontres et les relations semblent aujourd’hui différentes de ce qu’elles étaient il y a cinq ans.

Les applications, les changements culturels et les idées changeantes de la monogamie ont fait leur part pour modifier la façon dont nous voyons la cour. Le vivier de rencontres est plein de personnes à la recherche de relations «traditionnelles», mais aussi de couples polyamoureux, de personnes non monogames et de personnes à la recherche de rencontres occasionnelles sans attentes d’engagements à long terme.

Pour la nouvelle personne (ou perpétuellement) célibataire, ces changements peuvent être difficiles à gérer. L’idée de sortir avec désinvolture d’une personne non monogame peut sembler intimidante – aussi intimidante que l’idée de monogamie pour une personne polyamoureuse.

Mais, avec une communication honnête et ouverte, vous pouvez découvrir une grande variété de styles de rencontres et de relations, tout en gardant votre cœur intact.

Définir les attentes

La communication dès les premiers stades peut aider à établir des relations stables et saines de toutes sortes. Face à une variété de partenaires potentiels qui ont chacun leur propre attente de ce qu’ils veulent, il est important d’être clair dès le départ sur ce que l’on attend d’une relation amoureuse.

« Des relations réussies de toute nature nécessitent de la vulnérabilité, de la transparence et de solides compétences en communication », a déclaré Marissa Miller, une thérapeute basée à Salt Lake City qui se spécialise dans les problèmes relationnels.

« Bien que des conflits puissent survenir lors de conversations de cette nature, les capacités d’écoute active, l’affirmation des sentiments et des désirs, la discussion des valeurs et des objectifs communs et la résolution constructive des problèmes peuvent fournir un environnement dans lequel ces conversations sont moins traumatisantes. »

Illustration d'un couple de jeunes adultes masculins s'embrassant. Rewire PBS Love Not monogamous
Il est important d’être clair dès le départ à quoi on s’attend dans une relation amoureuse. | Crédit: Adobe

Pour construire une base relationnelle solide, Miller dit qu’une conversation sur l’exclusivité, la confiance et la conduite anticipée devrait avoir lieu le plus tôt possible.

Ce n’est pas le genre de conversation qui doit avoir lieu le premier rendez-vous, mais Miller suggère d’engager un dialogue ouvert après quelques rendez-vous, surtout si vous allez continuer à voir la personne.

Soulignez qu’il n’y a pas de relation « parfaite ». Trop de facteurs contribuent à ce qui convient à une personne, chaque cas est donc différent.

La chose la plus importante est de s’assurer que toutes les parties se sentent en sécurité et appréciées dans la collaboration.

« La non-monogamie peut fonctionner à long terme, tout comme la monogamie peut fonctionner à long terme », a-t-il déclaré.

« Chaque structure se présente différemment en ce qui concerne ses forces et ses défis, mais une structure relationnelle par rapport à l’autre n’éliminera pas nécessairement la possibilité de certaines craintes. »

suis ton coeur

Beaucoup de gens qui aiment les relations non monogames prétendent qu’il y a une stigmatisation de style de vie malheureuse.

Ascher Keepe, une personne non binaire de Portland, Oregon, qui a récemment déménagé à Salt Lake City (et qui utilise ses pronoms) dit que jusqu’à récemment, a toujours été monogame.

Après leur déménagement, Keepe a téléchargé quelques applications de rencontres dans l’espoir de rencontrer de nouvelles personnes et de commencer une relation. Pendant la datation, Keepe a rencontré quelqu’un pour qui il a développé des sentiments, mais dit que ce partenaire potentiel ne voulait pas d’une relation monogame traditionnelle.

« J’ai vraiment aimé ce gars », a déclaré Keepe. « Mais il était super clair qu’il ne voulait pas avoir une relation monogame. Au début, cela m’a effrayé, parce que je ne l’avais jamais vu auparavant. Je pensais que cela signifiait que tu dormais et que tu trichais, ou autre chose. »

La croyance selon laquelle les personnes non monogames ne sont pas « nobles » comme leurs homologues monogames est répandue et renforce une stigmatisation négative autour de la structure des relations, a découvert une équipe de recherche dirigée par le sociologue de l’Université Temple Ethan Czuy Levine.

«Les relations consensuelles non monogames sont souvent considérées comme moins morales, moins satisfaisantes sexuellement, de qualité inférieure et plus risquées que les relations monogames», écrit Levine.

« Cependant, ce stéréotype peut être dû à des conflits de monogamie consensuelle avec non-monogamie non consensuelle (c’est-à-dire infidélité ou tricherie). »

Après plusieurs mois, Keepe et l’homme avec qui ils sortaient sont devenus plus sérieux. Ils ont commencé à discuter de ce que serait leur relation.

Après avoir parlé de ce qui les mettrait à l’aise, ils ont fixé des attentes et des limites et officialisé leur relation non monogame.

Pour Keepe, cette structure était libre et joyeuse, construite sur une base d’intégrité et de confiance.

« Cet homme m’a montré un véritable amour, que je n’avais jamais ressenti auparavant », a déclaré Keepe.

«Au début, j’étais nerveux, mais je pense que cela nous a rapprochés beaucoup plus. Nous parlons de gens que nous pensons être gentils, parfois nous sortons avec d’autres personnes, nous vivons simplement notre vérité. Je ne pense pas que je l’aurais chez quelqu’un d’autre façon, du moins pas maintenant. Qui sait?  »

Comprenez vos envies et vos limites

Maddie Gjelstein, 28 ans, est actuellement célibataire et retourne dans sa ville natale de Denver. Elle dit que même si elle ne se soucie pas que d’autres personnes aient des relations ouvertes, elle recherche un jeu plus traditionnel.

« C’est peut-être à cause de mon âge, mais je veux trouver quelqu’un de plus disposé à s’installer avec moi », a-t-il déclaré.

Les applications de rencontres aident à clarifier ce que recherchent les partenaires potentiels. Gjelstein a ajouté « aucun branchement » à son profil Bumble pour définir les attentes.

« J’ai généralement une bonne idée de ce que quelqu’un veut quand je commence à lui parler », a-t-il déclaré. « Je m’assure que les gens veulent vraiment sortir avec moi, et pas seulement se connecter.

« Je ne dis pas » Hé, je veux m’installer maintenant et me marier « , mais je communique que j’attends quelque chose de plus sérieux. »

C’est toujours votre choix

Quoi que vous vouliez sortir des rencontres, rester fidèle à vous-même devrait être une priorité.

Les relations peuvent aller et venir de votre vie, mais comprenez ce que vous voulez et comment communiquer, ce qui peut être extrêmement bénéfique et une expérience d’apprentissage.

Si nécessaire, Miller dit qu’il peut être utile de parler à un professionnel, surtout en cas de doute.

« Une chose est claire; quelle que soit la structure relationnelle, chacun a droit à ses préférences, ses désirs et ses limites, et cela ne change pas d’une structure relationnelle à une autre », a déclaré Miller.

« Comme toujours, demander de l’aide à un thérapeute sensible aux domaines de la monogamie et de la non-monogamie peut être utile s’il s’avère que ces conversations deviennent difficiles à naviguer. »

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