Le pouvoir radical de vous mettre au défi à l'extérieur
mai 5, 2020 Par sexe2 0

Le pouvoir radical de vous mettre au défi à l’extérieur

La beauté se présente sous plusieurs formes, mais depuis des années, Sarah Herron a du mal à la reconnaître. Née sans la moitié inférieure de son bras gauche en raison d’une affection appelée syndrome de la bande amniotique, Herron a refusé de faire du sport en tant que fille, de peur de ce que les autres penseraient. Élevée dans le Colorado, elle a grandi avec le plein air autour d’elle, mais est restée à l’intérieur lorsque sa famille a fait du ski ou de la randonnée.

«En grandissant, j’ai adoré l’intérieur. J’adorais la créativité, j’aimais peindre et faire du théâtre », dit Herron maintenant. «Je pense que cela est dû en grande partie à ma différence physique. Je me sentais mal à l’aise. J’ai essayé de jouer au football en troisième année mais j’ai abandonné. « 

Il a fallu des années et une période pendant lesquelles la télé-réalité a vu Herron se rendre compte du pouvoir que les environnements extérieurs devaient transformer et des nombreuses façons dont la beauté peut prendre forme autour de nous et en nous.

Après avoir étudié l’art et le design à Los Angeles, Herron a obtenu un emploi dans une agence de publicité. À l’âge de 24 ans, il était célibataire et avait du mal à sortir avec lui. « Je n’étais pas sûr de mon bras », dit-il. «J’étais trop douteux pour mettre mes photos sur les réseaux sociaux ou les applications de rencontres. J’avais peur que lorsque quelqu’un voyait les photos de mon bras, il me refuse.  »

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(photo: Dylan H Brown)

Un ami l’a recommandée à un agent de casting dans l’émission de télévision Le diplômé, et Herron a été sélectionné. C’était en 2013 et il n’avait rien à perdre. Elle n’est pas tombée amoureuse de la télévision nationale, mais a découvert quelque chose sur elle-même. Lors de rencontres axées sur l’aventure, comme sauter d’un gratte-ciel à Los Angeles et jouer au roller derby, il s’est rendu compte qu’il n’avait pas peur. «Ma confiance grandissait. J’étais enthousiasmé par chaque obstacle qu’ils m’ont lancé « , dit-il.

Après l’émission, des jeunes femmes de tout le pays qui l’avaient vue à la télévision ont commencé à contacter Herron pour vous remercier d’avoir montré un corps d’apparence différente. Avec une nouvelle confiance en soi, Herron a commencé à marcher vers des sommets comme le mont Baldy, à l’extérieur de Los Angeles, et à skier dans des endroits comme Mammoth Mountain et Big Bear. «J’ai vraiment aimé la façon dont je suis allé skier, faire de la randonnée et être dehors m’a fait me sentir bien», dit Herron. « Je me sentais beaucoup plus confiant sur cette montagne, sachant que je l’avais fait moi-même. » Il se demandait Et si je pouvais aussi donner ce sentiment à d’autres femmes?

Ainsi, en 2016, il a emmené un groupe de femmes avec des différences physiques à une retraite de ski à Aspen, Colorado, où un programme de ski adaptatif a aidé à amener tout le monde à la montagne. Ce fut le début de l’organisation à but non lucratif de Herron, SheLift, qui cherche à autonomiser les femmes ayant des difficultés physiques par le biais de loisirs de plein air et organise de nombreuses retraites chaque année.

Herron, maintenant âgé de 33 ans et basé à Carbondale, Colorado, a continué à faire face à de plus grands exploits à l’extérieur: il a gravi le Kilimandjaro, à 19341 pieds, en Afrique, six sommets imposants dans le sud de la Californie et le téléphérique à Half Dome, dans le parc national de Yosemite.

Quel que soit votre objectif, Herron vous recommande de trouver d’abord votre peuple. « L’une des grandes raisons pour lesquelles les gens pensent qu’ils n’appartiennent pas est le sentiment qu’ils n’ont pas la communauté pour les soutenir et les encourager à essayer de nouvelles choses », dit-il. « Vous pouvez trouver la communauté n’importe où. Rejoignez un groupe de randonneurs, partez en retraite, engagez un guide, utilisez les médias sociaux. J’encourage les femmes à voir au-delà de leurs croyances auto-limitantes et à trouver une communauté. »

Fixer des objectifs peut également aider. « Préparez-vous à une croissance durable », dit-il. « Choisissez un objectif et atteignez-le. » Et gardez les choses intéressantes. «Qu’il s’agisse d’un nouveau cours de conditionnement physique en groupe ou d’apprendre à faire de la descente en rappel ou de l’escalade, j’aime essayer de nouvelles choses», dit Herron. « Cela ne signifie pas que l’entreprise devrait devenir mon nouveau passe-temps préféré, il s’agit simplement de le découvrir. »

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Voici comment entrer

En tant qu’ambassadrice du WMN de Salomon, Herron fait partie d’une communauté dédiée à briser les stigmates et à permettre à toutes les femmes de trouver leur meilleur à l’extérieur. Ci-dessous, trois collègues collègues des ambassadeurs de Herron partagent leurs conseils bien mérités pour faire confiance au plein air.

Logan Dralle, sa vie en Oregon

«Le plein air m’a aidé à mettre de côté les croyances limitantes selon lesquelles je ne pouvais pas faire des choses difficiles», explique Dralle, conteuse et assistante médicale basée à Eugene, en Oregon, et la femme derrière le blog populaire. Sa vie en Oregon. « J’avais peur d’entrer dans ce royaume, mais dès que je l’ai fait, j’ai vu que ce n’était qu’un pied devant l’autre. »

Dralle, qui s’est consacré à la randonnée et à la randonnée après avoir déménagé dans l’Oregon en 2013, recommande de trouver un mentor, de prendre des leçons sur des choses comme trouver des itinéraires et des premiers soins dans la nature, et emprunter ou louer l équipement pour le tester avant l’achat. « Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler », explique Dralle. « Riez à travers des moments inconfortables et essayez de rester positif quand les choses deviennent difficiles. »

Gretchen Powers, Powers Arrangements

Gretchen Powers, photographe, réalisateur et entrepreneur qui a vécu en Alaska ces dernières années, est le fondateur de Powers Provisions, une boutique en ligne qui vend des impressions, des cartes postales, des chemises, des perles et d’autres accessoires. Dans ses temps libres, Powers tricote des chapeaux pour sa marque et le ski de fond, la randonnée et les vélos avec sa femme, qui fait partie de la Garde côtière.

Quand un ami a proposé de l’accompagner pour la première fois il y a quelques années, Powers avait peur des hauteurs et avait peur d’essayer quelque chose de nouveau. Mais ça a continué avec ça. «Les premiers moments seront difficiles. Mais c’est OK de vous asseoir et de prendre votre temps. Soyez gentil avec vous-même. Vous n’avez pas besoin d’être bon dans tout ce que vous faites « , explique Powers, qui prévoit sa prochaine grande aventure cet été, un déménagement à Honolulu, Hawaï. » Maintenant, plus je fais de l’escalade, plus je me sens courageux ailleurs de ma vie. « 

Chelsea Murphy, @She_colorsnature

Murphy, qui gère le compte Instagram @She_ColorsNature pour promouvoir la diversité en plein air, n’a pas grandi en camping et en randonnée, mais travaille dur pour offrir à ses deux jeunes filles, âgées de trois et sept ans, cette opportunité. Un ami a présenté Murphy aux randonnées après la naissance de sa première fille et maintenant, de leur domicile à Leavenworth, Washington, la famille fait des randonnées ensemble. «Je veux que mes enfants sachent le contraire de la façon dont j’ai grandi», explique Murphy. «Jusqu’à récemment, personne ne m’avait dit comment aller du canapé à un sentier de randonnée. Cela a changé ma vie. Je ne savais pas qu’il y avait 15 courses à moins de 30 minutes de moi. « 

Conseil de Murphy pour sortir sur le chemin, en particulier avec les enfants: « Augmentez la patience. Réduisez les attentes », dit-il. «Vous apprenez tous quelque chose, que vous parcouriez tout le parcours ou à seulement 50 pas de la voiture. Ce n’est pas la distance. Il s’agit de souvenirs. « 


Salomon WMN. Célébrez et habilitez les femmes à trouver la confiance et l’individualité en elles-mêmes. Briser les clichés et redéfinir la beauté. Soyez courageux. Soyez granuleux. Soyez sale. Soyez vous.

Photo principale: Dylan H Brown

Comme sur l’explique minutieusement dans le tentation complet que nous lui consacrons, Meetic excelle dans la anastomose de célibataire de tout âge. Il s’adresse majoritairement à une tranche d’utilisateurs comprend entre 25 et 45 ans, par contre vous avez la possibilité y croiser des abattis plus jeunes et quelques-uns plus que.